第13章 打赌（1/2）

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这一天的下午17点30，连长训话完毕，侦察一连解散，各班带回。

一班的代理班长于牧听了，连忙从队伍中出来，准备把队伍带回宿舍，然后等待六点十五开饭。

就在于牧即将开口之际，苏秦抢先开口道：“班代，要不咱们再练一下？”

再练一下？

于牧一愣。

班里的其他几个战士也都一下扭过头看着苏秦。

之前苏秦在大庭广众之下为一班进行了正名，并且保证大家在十二月的年终考核中一定不再垫底。

大家都被苏秦刺激到了，脑袋一热，就纷纷站出来表态。

不过待得冷静下来，大家又都暗暗后悔。

而且，慢慢的，心又冷了下来，生活又回到了往日的轨道当中，原来怎么干，现在就怎么干！

可是很显然，如果一班依然继续原来的样子，那么十二月的考核结果就不会有太大的变化。

所以，一班必须做出改变。

也因此，苏秦才站了出来。

于牧等人是他的战友，他们强大，整个队伍才能强大，队伍强大了，以后执行任务的时候大家的生命安全也才能有保障。

哪怕只是为了自己，苏秦也必须把大家鼓动起来，一起进步！

听了苏秦的话，大家愣了好几秒，随后才有人道：“班代，那就再练一下吧！”

“对，那就再练一下。”

“练到六点十分吧。”

于牧见大家都同意了，于是点了点头，随后喊道：“目标，足球场，全体都有，向右——转，左转弯齐步——走，一二一，一二一。”

看到一班的目标和大家都不一样，一连的战士们纷纷侧目。

只有连长和指导员对视一眼，都暗暗的点了点头。

来到足球场，于牧问大家：“那我们今天练什么？”

“七圈半吧。”苏秦回答。

不管进行什么课目的训练，体能都是基础，而一班最差的其实就是体能，因为体能跟不上，很多战术动作虽然知道怎么做，但就是做不好。

听到苏秦的建议，于牧看了看其他战士：“那就——七圈半？”

“好，那就七圈半。”有人点头。

“无所谓，练什么都行。”有人满不在乎的耸了耸肩。

看见大家都答应，于牧于是道：“好，那就先来一个七圈半，一班，全体都有，预备——”

他正要喊口令，苏秦却又道：“班代，等一下。”

苏秦从队伍中走出来，走到大家面前：“这样吧，我教大家一个跑步的方法。大家如果掌握了这个方法，多的不敢说，五公里跑到十八分钟左右问题不大。”

“真的？”大家一听，眼睛都一下亮了起来。

五公里越野对大多数战士来说就是噩梦，对于一班来说，那更是梦魇，如果能学到那种方法，那可真的是太好了。

苏秦笑了笑，点了点头：“这种方法到底好不好用，我们现在就可以先用七圈半试一下，不过，大家要听我口令，好不好？”

“好！”大家一起回答，就连于牧也有些莫名的期待。

苏秦于是笑着道：“这种方法其实很简单，就是控制步子的长度，频率，抬腿的高度，当然，最重要的一点就是要控制好呼吸。”

苏秦认真讲解，亲自示范，把他在地球上学到的那一套最先进的训练方法教给大家。

那套方法是他的教官结合了一种内功呼吸术和国际马拉松比赛的最先进训练法后创造出来的，非常精妙，效果很好。

苏秦的目标是当一班的班长，获得一班所有战士的信任与支持，所以，他首先就得付出，而且还得拿出干货。

这种训练方法无疑就是他拿出的